Cmicak

Čmičak (lat. Hordeolum) se javlja kada dođe do upale žlezda koje se nalaze u kapku. Može se javiti kako sa unutrašnje tako i sa spoljnje strane kapka .

Kada imate cmicak na ocnom kapku , mozda je najveci izazov da se oduprete porivu da ga protrljate . To je prirodna reakcija , ali nikako trljanje vas nece osloboditi osecaja da imate nesto na oku , a bakterije koje su inficirale taj folikul mogu se prosiriti na druge. Umesto toga , stavljajte tople vlazne obloge da bi ste cmicak doveli do sazrevanja . I sledite sledece savete da bi ste u buducnosti odrzavali ocne kapke cistim i bez iritacija .

Kada cmicak nije cmicak

Halazion – uvecana , zapuusena lojna zlezda u ocnom kapku – izgleda kao cmicak prvih nekoliko dana , ali on se uvecava i traje duze . Mozete znati da nije u pitanju cmicak po tome sto je udaljen od ivice ocnog kapka i sto ce verovatno preci u tvrdu , bezbolnu oteklinu . Vecina halaziona prolazi uz dosta vrucih obloga koje tope zgusnutu masnocu i omogucavaju joj da otice iz pora ocnog kapka .Ali ako traje nedeljama , trebalo bi da posetite svog lekara da bi vam prepisao steroidnu kremu ili antibiotik koji ce vam pomoci da se halazion izleci . U nekim slucajevima lekari preporucuju jednostavnu operaciju da bi uklonili halazion.

Porucite ovaj preparat klikom na sliku

Primenite toplotu na ocni kapak

Tokom 2 ili 3 dana drzite toplu oblogu na obolelom oku 10 do 15 minuta 4 puta na dan . Za oblogu koristite meki peskir , parce ciste pamucne tkanine , jastuce od gaze ili cak i kesicu caja . Pustite toplu vodu preko obloge , zatvorite oko i drzite je tako nakvasenu na ocnom kapku . Kada se budete navikli na toplotu na svom oku , mozete nakvasiti oblogu jos nekoliko puta cak i toplijom vodom . Toplota ce pomoci da cmicak sazri i ranije pukne . Kada ste skinuli oblogu , trebalo bi ili da je bacite ili ( ako je u pitanju peskir ) da je operete u veoma vrucoj vodi pre nego sto je ponovo upotrebite . U suprotnom , mozete ponovo da oko inficirate bakterijama .

Lek za cmicak video

Da bi ste oblozi dali dodatnu moc za borbu protiv infekcije , potopite je u caj napravljen od cvetova nevena . Stavite dve kafene kasike osusenih cvetova u ciniju , dodajte dve solje kljucale vode i ostavite da se natapa 20 minuta . Zatim cvetove uklonite cedjenjem.

Postoji jos jedan nacin da se toplota dovede do bolnog oka. Tvrdo kuvano jaje izvadite iz vruce vode i umotajte u cistu krpu . Drzite ga na ocnom kapku ; ono duze ostaje vruc nego obloga .

Vruci krompiri takodje deluju . Skuvajte krompir u mikrotalasnoj pecnici , presecite ga na pola , stavite ga u krpu i polozite je preko svog oka . On dugo ostaje vruc , tako da mozete leci i opustiti se .predhodno testirajte vruc krompir na nekom drugom delu koze da bi ste izbegli opekotine .

Da li pozvati lekara?

Iako su cmicci bolni i neprijatni , obicno su bezopasni .Posetite svog lekara ako cmicak pocne da krvari , veoma brzo se uvecava ili ne pocne da prolazi posle dva dana . Moguce je da imate ozbiljnu infekciju ocnog kapka.

Pobedite bakterije u pozadini

Da bi ste ojacali svoj imuni sistem i pomogli borbu protiv bakterija koje su izazvale infekciju , uzimajte 200 mg ehinacee 3 ili 4 puta na dan sve dok cmicak ne prodje .

Jedite jedan cesanj svezeg belog luka na dan . To mozda nije vas omiljeni ukus , ali beli luk ima antibakterijska svojstva . On najbolje deluje kada se jede sirov , zato ga izrendajte preko salate ili ga umesajte u salatni preliv.

Moc prevencije

Ako ste skloni pojavljivanju cmicka , trebalo da jednom dnevno perete kapke kako bi ste odrzavali folikule cistim . Lak nacin da to uradite je da neznoo ispirate zatvorene ocne kapke mesavinom jednog dela sampona za bebe i 10 delova tople vode . Koristite cisto jastuce vate za svako oko i bacite ga posle jednog brisanja ocnog kapka .

Svakih nekoliko dana stavljajte toplu oblogu na ocne kapke da bi ste predrupredili blokiranje lojnih zlezda .

Svakodnevno uzimajte jednu supenu kasiku ulje semena lana ili dve njegove kapsule . To moze pomoci da se spreci zapusenje folikula . Ako zelite da dobijete najvise koristi iz cistog ulja semena lana , dodajte ga salatama ili ga stavite na hleb . Nemojte ga kuvati jer topla voda razlaze njegove korisne hranljive materije .

Da bi ste srecili da infekcija predje na druge clanove porodice – ili da se vi ponovo inficirate – dok imate cmicak , cesto perite ruke i drzite ih dalje od ociju . Iz tog razloga nemojte upotrebljavati iste peskirice za lice , kao i druge peskire , sa osalim clanovima porodice . Cesto menjajte i peskir i jastucnicu .

Obezbedite dovoljan unos vitamina A , jer je problem sa cmiccima moze biti znak nedostatka ovog vitamina . Jedite namirnice kao sto su zumance , buter , iznutrice i zuto , narandzasto , crveno ili tamnozeleno povrce . Oni sadrze velike kolicine beta-karotena , koji organizam transformise u vitamin A . A mozete takodje da uzimate i multivitamine .